Blog

Filet z tuňáka s brambory vařenými ve slupce

Filet z tuňáka s brambory vařenými ve slupce

Ingredience:

  • 150 g tuňáka (filet)
  • 200 g brambor
  • 100 g zeleninové oblohy (cherry rajčátka, salát)
  • 5 ml olivového oleje
  • citronová šťáva na dochucení

Postup

Na rozpálené pánvi lehce potřené olejem opečeme osolené a opepřené rybí maso cca 2 minuty z každé strany (uvnitř by mělo zůstat lehce růžové). Hotové pokapeme olivovým olejem a citronovou štávou. Podáváme s brambory vařenými ve slupce a zeleninou.

#zdravesnutrendem