Jaké téma vás zajímá?
Víme jak na imunitu
Imunitní systém chrání každého hostitele před patogeny, které se mimochodem neustále vyvíjejí. Napomáhá také hostiteli eliminovat toxické látky a alergeny.
10 000 kroků pro zdraví
Pravidelné cvičení, běh cyklistika, to vše nám zlepšuje kondici a v konečném důsledku také zdraví. Občas ale zapomínáme na úplný základ - na chůzi.
5 tipů, jak celoročně zůstat fit
Změna ročního období, střídání teplot, krátké dny - to všechno na nás působí a bere nám energii i působí na naši imunitu. Jak zůstat ve formě v tomto období?
Je pro nás kolagen důležitý?
Kolagen je typ bílkoviny běžně spojený s kosmetickými výrobky pro pevnou a mladistvou pleť. Ale v poslední době se kolagen rozšířil mimo kategorii krásy a zdraví kůže a rychle vstoupil na další trhy včetně sportovní výživy, zdraví kostí a kloubů.
Doplňky výživy, které nikdy nesmí chybět v mém batohu
Když jsem začínala běhat, myslela, jsem si, že sportovní výživa je jen pro profíky a že to není nic pro mě. Jenže pak jsem dostala jako dárek regenerační nápoj a nestačila jsem se divit.
Rady a tipy, jak si užít dovolenou a zůstat fit
Čas letních výletů a dovolených je v plném proudu, a proto vám přinášíme výhodné balíčky plné svačinek a pitného režimu. Užijte si letní radovánky bez obav a vytěžte maximum pro své zdraví i pohodu.